1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكوربا
سكوربا هو حلوى شهية مشتقة من الدول النوردية، وهو عادة خبز مسطح هش ومقرمش مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق الحبوب الكاملة والماء والملح. تتميز هذه الوجبة التقليدية بنكهة غنية ومكسراتية وغالباً ما يتم تناولها مع طبقات مثل الجبن ولحوم البقر المعالجة والمعجنات. يحتوي سكوربا على نسبة عالية من الألياف وقليل من السكريات المضافة، مما يجعله بديلاً صحيًا للعديد من وجبات السناك المصنعة. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو كمرافق لحساءك المفضل، تقدم لك سكوربا طعمًا صحيًا من التراث الإسكندنافي دون التنازل عن النكهة.
