1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري وبصل
شراء شريحة ستيك والبصل هو وجبة كلاسيكية شهية تتميز بشريحة ستيك ناعمة، متبلة، تشوى بشكل مثالي ومجموعة مع البصل المحمص. مشتقة من المأكولات اللاتينية الأمريكية، تستمتع هذه الوجبة اللذيذة غالبًا في التاكوس أو يتم تقديمها مع الأرز والفول. الشريحة الستيك غنية بالبروتين، توفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون نسبة الكربوهيدرات منخفضة نسبيًا. ومع ذلك، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من الدهون. البصل الحلو المكرمل يضيف لمسة من الحلاوة وألياف إضافية، مما يجعل هذه الوجبة لذيذة متوازنة تجمع بين الذوق والتغذية. استمتع بنكهات شريحة الستيك والبصل الجريئة اليوم!
