1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
30.0
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 30.0 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سكير
يعتبر زبادي سكيير خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار، حيث يحتوي على نسيج غني ومخملي مليء بالبروتين ومنخفض السكر بفضل مكوناته البسيطة والطبيعية مثل الحليب الطازج والثقافات الحية. يعود نشأته إلى المطبخ الأيسلندي التقليدي ويتميز بكونه غنيًا بالبروبيوتيك، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي. تمتع بتناوله كما هو، أو أضف فواكهك ومكسراتك المفضلة للحصول على طاقة إضافية. ارفع من جودة وجبات السناك مع زبادي سكيير - حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
