1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لازانيا سكيني تيست
شوربة اللازانيا النحيفة من Skinny Taste هي لفتة شهية عصرية على اللازانيا الإيطالية التقليدية، تجمع بين نكهات مريحة في شكل شوربة صحية. معبأة باللحم المفروم الديكي النحيف، صلصة المارينارا الغنية، ومزيج من الخضروات، تتميز هذه الوجبة بالمكرونة الكاملة الناعمة ورشة من جبن الريكوتا الكريمي للتذوق الفاخر دون الشعور بالذنب. مع أقل سعرات حرارية وكمية كافية من البروتين، فإنها خيار صحي يرضي رغباتك مع الحفاظ على حميتك على الطريق الصحيح. مثالية لعشاء دافئ، تجلب هذه الوصفة نكهة إيطاليا مباشرة إلى طاولتك بطريقة خفيفة ومغذية.
