ساندويتش جمل رشيق

ساندويتش جمل رشيق

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (66 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
535.7
سعرات حرارية
14.3
بروتين
107.1
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
535.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.9 mg 5%
صوديوم 375 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 10.7 g 38%
سكريات 46.4 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
10.4%
11.6%
الدهون: 63 cal (11.6%)
البروتين: 57 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 428 cal (78.0%)

About ساندويتش جمل رشيق

ساندويتش البقر النحيف هو مزيج لذيذ من النكهات الغنية والذكية والخيارات الغذائية الذكية. يتميز هذا الإبداع الرائع بشرائح لذيذة من الديك الطازج أو الدجاج، مرصعة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والمخلل الحامض، كل ذلك معبأ بين شريحتي خبز حبوب كاملة. من خلال جذوره في المأكولات الكلاسيكية للدلي، يقدم ساندويتش البقر النحيف ترفًا خالي من الشعور بالذنب، حيث يعتبر غنيًا بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية ليحافظ على شبعك. بالإضافة إلى ذلك، إنه توازن مثالي من المكونات الصحية التي تجعل العيش الصحي تجربة لذيذة. استمتع بالطعم الشهي لساندويتش البقر النحيف دون التضحية بصحتك!