1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 211.9 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بدون جلد
فخذ الدجاج الخالي من الجلد هو قطعة لحم لذيذة ومتعددة الاستخدامات مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق. غنية بالنكهة، فهي مثالية للشوي، أو الخبز في الفرن، أو السلق. يأتي فخذ الدجاج الخالي من الجلد من قلب المطابخ المتنوعة، وغالبا ما يكون موجودا في وصفات المطبخ البحر الأبيض المتوسط والمطبخ الآسيوي، مما يضيف عمقًا لذيذًا إلى كل لقمة. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، يدعم نمط حياة صحي بينما يجعل وجباتك مرضية. استمتع به في وجبة ستير-فراي نشيطة أو سلطة غنية لدفعة غذائية مغذية. ارتق بطهيك باستخدام فخذ الدجاج الخالي من الجلد اليوم!
