1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي الدجاج بدون جلد
الفخذين بدون جلد هما اختيار بروتيني نحيف ومتعدد الاستخدامات يأتي من الدجاج، يقدم نكهة Rich وقوام طري. ممتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، فهم مصدر رائع للبروتين وفيتامين ب والمعادن. على عكس الأجزاء التقليدية، فإن الفخذين بدون جلد تحتوي على نسبة دهون أقل بكثير، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتابعون نظامهم الغذائي. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق الحارة إلى الشواء اللذيذ، يمكن إعدادها بسهولة ويمكن تبليتها حسب ذوقك. اكتشف الطعم اللذيذ والفوائد الصحية للفخذين بدون جلد اليوم!
