1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي الدجاج بدون جلد
الفخذين بدون جلد هما اختيار بروتيني نحيف ومتعدد الاستخدامات يأتي من الدجاج، يقدم نكهة Rich وقوام طري. ممتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، فهم مصدر رائع للبروتين وفيتامين ب والمعادن. على عكس الأجزاء التقليدية، فإن الفخذين بدون جلد تحتوي على نسبة دهون أقل بكثير، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتابعون نظامهم الغذائي. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق الحارة إلى الشواء اللذيذ، يمكن إعدادها بسهولة ويمكن تبليتها حسب ذوقك. اكتشف الطعم اللذيذ والفوائد الصحية للفخذين بدون جلد اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
