1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الدجاج الجرك بدون جلد هو طبق لذيذ يأتي من منطقة البحر الكاريبي النابضة بالحياة، خاصة جامايكا. يتم تبله بمزيج مثير من التوابل، بما في ذلك اللوزة والزعتر والفلفل الحار السكوتش بونيه، ويقدم هذا الطبق طعمًا مثاليًا. من خلال استخدام الدجاج بدون جلد، يقدم خيارًا صحيًا، مما يقلل من الدهون والسعرات الحرارية مع الحفاظ على النكهات الغنية بالكامل. يُشوى حتى ينضج بشكل لذيذ، والدجاج الجرك بدون جلد ليس فقط خيارًا شهيًا بل أيضًا شذا مليء بالبروتين خالٍ من الذنب. استمتع بطعم الجزر مع كل لقمة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.