1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
409.5
سعرات حرارية
51.2
بروتين
0
كربوهيدرات
21.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل دجاج بدون جلد
الدلاعات الدوائرية بدون جلد هي خيار بروتين رائع ومتعدد الاستخدامات مصنوع من لحم الدجاج النحيف، مثالي لأي نوع من المأكولات. هذه الدلاعات العصيرية متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل، تقدم نكهة شهية بلا دهون الجلد. غنية بالبروتين، تدعم صحة العضلات، مع كونها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا بلا شعور بالذنب لوجبة صحية. استمتع بها محمرة، مشوية، أو مخبوزة، وارفع تجربتك التناولية مع طبق ليس مرضيًا فقط ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية!
