1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج بدون جلد
الفخذ الدجاج بدون جلد هو قطعة دجاج لذيذة وعصيرة، خالية من الجلد للحصول على نكهة أكثر صحة. مشتقة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، هذه البروتينات متعددة الاستخدامات مثالية للشواء أو الخبز أو القلي. معبأة بالبروتين النظيف ومنخفضة الدهون المشبعة، توفر الفخذ الدجاج بدون جلد العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. أضف التوابل أو المرقات المفضلة لديك لتعزيز النكهة مما يجعلها خيارًا خاليًا من الذنب للعشاء الأسري أو التحضير الغذائي. استمتع بالمذاق الغني للدجاج دون المساس بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
