1 serving (100 grams) contains 214 calories, 23.3 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
509.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.0 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مطهي بدون جلد
الفخذ الدجاج المطهو بدون جلد هو قطعة طرية وعصيرة من اللحوم الداجنة ، تتميز بالعضلات النحيفة بدون الدهون المضافة من الجلد. ينتمي إلى مطابخ متنوعة حول العالم ، وهو قطعة أساسية في كل شيء من الأطباق المشوية الكلاسيكية إلى الحساء اللذيذ. محشوة بالبروتين عالي الجودة ، تدعم نمو العضلات وتبقيك شبعاً لفترة أطول. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، هذه المكونة المتنوعة مثالية للوجبات الصحية ، سواء تمت مشويها أو خبزها أو استخدامها في السلطات. استمتع بمذاقها اللذيذ وفوائد التغذية لفخذ الدجاج المطهو بدون جلد في الوجبة القادمة الخاصة بك!
