1 serving (21 grams) contains 43 calories, 7.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
488.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.6 mg | 79% | |
| صوديوم | 170.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 83.0 g | 166% | |
| فيتامين د | 22.7 mcg | 113% | |
| كالسيوم | 34.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 488.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة دجاج بدون جلد
الجناح الدجاجي بدون جلد هو طبق غذائي غني بالعناصر الغذائية ومتعدد الاستخدامات، مثالي لأي وجبة. مصنوع من دجاج طري وعصيري بدون جلد، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية والدهون مع الاحتفاظ بمحتواه من البروتين. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، ويمكن تحضير هذا الطبق بالشوي أو الخبز أو القلي، مما يجعله خيارًا مفضلًا لعشاق الطعام الصحي. باضافة قليل من التوابل، ينفجر بالنكهة ويعتبر رفيقًا ممتازًا للسلطات أو الأطباق الملفوفة أو على حده. تذوق طعم الجناح الدجاجي بدون جلد اللذيذ الذي يسمح لك بالاستمتاع بدون الشعور بالذنب!
