1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه الفخذ الدجاج بدون جلد
صدر فخذ الدجاج بدون جلد هو قطعة لحم لحمية ولذيذة تعد خيارًا مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. غني بالبروتين وأقل دهونًا مقارنة بالقطع التقليدية، فهو خيار ممتاز للطهاة الراغبين في الحفاظ على صحتهم. مستمد من المطابخ الكلاسيكية حول العالم، يتألق هذا المكون المتعدد الاستعمالات في كل شيء بدءً من الوصفات الصينية مرورًا بالمقليات الشهية إلى الكازرولات المريحة. بفضل نسيجه الرطب وقدرته على امتصاص النكهات، يعد صدر فخذ الدجاج بدون جلد مثاليًا للتتبيل والصلصات، مما يجعل كل وجبة تجربة لذيذة. تقبل الأكل الصحي دون التضحية بالطعم!
