1 serving (200 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 129.4 mg | 43% | |
| صوديوم | 105.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج بدون جلد
ربع رجل دجاج بدون جلد هو قطعة رفيعة ومتعددة الاستخدامات من الدواجن التي تقدم نكهة غنية ولذيذة دون الدهون الزائدة. محشوة بالبروتين عالي الجودة، فهي مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المشوية الأمريكية الكلاسيكية إلى الأطباق الآسيوية المليئة بالنكهات. تحتوي هذه القطعة على نسبة قليلة من الدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بفضل لحمها الرقيق وقوامها العصير، يعد ربع رجل دجاج بدون جلد قاعدة مثالية للتتبيلات والتوابل والصلصات الجريئة، مما يرتقي بأي وجبة مع الأخذ بالاعتبار الصحة. تناول عشاء شهيًا يكون مرضيًا ومغذيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
