1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج بدون جلد كاري
كاري صدور الدجاج بدون جلد هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين صدور الدجاج الطرية والمتنوعة مع التوابل العطرية والطماطم الطازجة ولمحة من حليب جوز الهند. يأخذ هذا الكاري اللذيذ إلهامه من المطبخ الهندي، حيث يعرض مكونات تقليدية مثل الكركم والكمون والكزبرة. غني بالبروتين وقليل الدهون، إنه خيار صحي لأولئك الذين يتطلعون للاستمتاع بوجبة مشبعة دون السعرات الحرارية الزائدة. قدمه فوق الأرز البني أو مع خبز النان الكامل لتجربة تناول طعام غذائية ولذيذة لا تتنازل عن الطعم!
