فخذ دجاج بدون جلد

فخذ دجاج بدون جلد

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
421.4
سعرات حرارية
55.2
بروتين
0
كربوهيدرات
19.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
421.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.3 g 24%
دهون مشبعة 5.5 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 250 mg 83%
صوديوم 192.9 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 4.8 mcg 24%
كالسيوم 31.0 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
56.0%
44.0%
الدهون: 173 cal (44.0%)
البروتين: 220 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج بدون جلد

أفخاذ الدجاج الخالية من الجلد هي خيار بروتيني طري وعصير، مثالي لوجبة شهية! تأتي هذه الأفخاذ المتعددة الاستخدامات من دجاج مُستدام المصدر، مما يضمن الجودة والنكهة في كل لقمة. وتنحدر من التقاليد الغذائية الغنية للآسيا، حيث تُبهر بنكهتها المميزة، وتضيف لمسة شهية لأي طبق. بدون جلد، تحتوي على نسبة أقل من الدهون، مما يجعلها بديلاً صحيًا دون التضحية بالمذاق. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والمغذيات الأساسية، تعتبر أفخاذ الدجاج الخالية من الجلد خيارًا مثاليًا لأي شخص يتطلع إلى تناول وجبات صحية ولذيذة. قم بطهيها للحصول على وجبة لذيذة!