1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 204.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.5 g | 101% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بدون جلد وعظم نيِّ؛ ني رو.
فخذ الدجاج الخالي من الجلد والعظم النيء هو خيار طري ولذيذ، معروف بطعمه اللحمي الغني. مليء بالبروتين، يعتبر مكونًا متعدد الاستخدامات في المطابخ المختلفة، بدءًا من الأطباق المقلية حتى الأطباق التقليدية الدسمة. منشأة من مزارع موثوقة لمنتجي منتجات الدواجن، هذا النوع يحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنةً بالأنواع الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن. بدون جلد، كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة، ولكنه ما زال غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يضمن أن تكون كل وجبة لذيذة ومغذية. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو التحضير المسبق للوجبات، تعتبر أفخاذ الدجاج الخالية من الجلد والعظم جزءًا لا غنى عنه للطهاة الذين يهتمون بصحتهم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
