1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.5 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 262.5 mg | 87% | |
| صوديوم | 222.5 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 597.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بدون جلد وبدون عظم
فخذ الدجاج الخالي من الجلد والعظم هو قطعة طرية وعصيرة من اللحم الداجني، متعددة الاستخدامات وطيبة المذاق. مليء بالبروتين، فهو مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الوصفات الصينية اللذيذة إلى الكاري الغني. باحتوائه على دهون أقل من الفخذ التقليدي، إزالة الجلد يجعله خيارًا صحيًا دون التضحية بالطعم. غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، فإنه يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. مثالي لإعداد الوجبات مسبقًا أو لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع، يوفر فخذ الدجاج الخالي من الجلد والعظم الراحة واللذة في كل لقمة. ارفع مستوى طعامك بسهولة باختيار هذا الخيار المغذي!
