1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.5 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 262.5 mg | 87% | |
| صوديوم | 222.5 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 17.5 mcg | 87% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 597.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بدون جلد وبدون عظم
فخذ الدجاج الخالي من الجلد والعظم هو قطعة طرية وعصيرة من اللحم الداجني، متعددة الاستخدامات وطيبة المذاق. مليء بالبروتين، فهو مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الوصفات الصينية اللذيذة إلى الكاري الغني. باحتوائه على دهون أقل من الفخذ التقليدي، إزالة الجلد يجعله خيارًا صحيًا دون التضحية بالطعم. غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، فإنه يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. مثالي لإعداد الوجبات مسبقًا أو لتناول عشاء سريع في أيام الأسبوع، يوفر فخذ الدجاج الخالي من الجلد والعظم الراحة واللذة في كل لقمة. ارفع مستوى طعامك بسهولة باختيار هذا الخيار المغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
