Blog Research API Download App
فخذ دجاج مخلوية بدون جلد

فخذ دجاج مخلوية بدون جلد

Meat

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
375.0
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
375.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 222.2 mg 74%
صوديوم 194.4 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
66.1%
33.9%
الدهون: 125 cal (33.9%)
البروتين: 244 cal (66.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج مخلوية بدون جلد

فخاذ الدجاج المخبوزة بدون جلد هي خيار شهي ومغذٍّ لأي وجبة. مع فخاذ الدجاج اللذيذ والعصير، يُعَبَّر هذا الطبق بمجموعة من الأعشاب والتوابل، مما يسلِّط الضوء على ملمح نكهته الشهية. مشتقة من تشكيلة متنوعة من المطابخ، فإنها تحظى بشعبية خاصة في المطابخ المتوسطية والأمريكية. مع عدم وجود الجلد، تكون فخاذ الدجاج هذه منخفضة في الدهون المشبعة، مما يجعلها خياراً صحياً للقلب، بينما لا تزال مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. سهلة التحضير ومليئة بالنكهة، فخوذ الدجاج المخبوزة بدون جلد هي الخيار المثالي لعشاء عائلي صحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.