1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 336 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.6 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 992.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالقشرة
البطاطس الحلوة المقلية هي التوازن المثالي بين القرمشة والنعومة، حيث تتميز بأنها بطاطس كاملة مقطعة ومقلية مع قشرتها الغنية بالعناصر الغذائية. تنطلق هذه البطاطس من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تضيف سحرًا ريفيًا إلى طاولتك. تعبأ بالألياف والفيتامينات، تقدم هذه البطاطس بديلاً أكثر صحة عن البطاطس المقلية التقليدية، مما يجعل كل لقمة ليست لذيذة فقط، ولكن أيضًا مرضية. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو قمت بتناولها مع طبقك المفضل، توفر البطاطس الحلوة المقلية مذاق جريء وقرمشة صحية لا يمكنك مقاومتهما!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
