1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 336 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.6 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 992.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالقشرة
البطاطس الحلوة المقلية هي التوازن المثالي بين القرمشة والنعومة، حيث تتميز بأنها بطاطس كاملة مقطعة ومقلية مع قشرتها الغنية بالعناصر الغذائية. تنطلق هذه البطاطس من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تضيف سحرًا ريفيًا إلى طاولتك. تعبأ بالألياف والفيتامينات، تقدم هذه البطاطس بديلاً أكثر صحة عن البطاطس المقلية التقليدية، مما يجعل كل لقمة ليست لذيذة فقط، ولكن أيضًا مرضية. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو قمت بتناولها مع طبقك المفضل، توفر البطاطس الحلوة المقلية مذاق جريء وقرمشة صحية لا يمكنك مقاومتهما!
