Blog Research API Download App
حليب خالي الدسم كووب

حليب خالي الدسم كووب

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
85.2
سعرات حرارية
7.6
بروتين
11.4
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
85.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 11.4 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.4 g
بروتين 7.6 g 15%
فيتامين د 94.6 mcg 473%
كالسيوم 283.9 mg 21%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

58.6%
39.1%
2.3%
الدهون: 1 cal (2.3%)
البروتين: 30 cal (39.1%)
الكربوهيدرات: 45 cal (58.6%)

About حليب خالي الدسم كووب

تعاون الحليب قليل الدسم هو مزيج لذيذ من النضارة الكريمية وخيارات واعية للصحة. مشتق من تقاليد الألبان المحترمة، صُنع حليبنا قليل الدسم من حليب طازج عالي الجودة، تمت إزالة القشدة منه لتقديم طعم خفيف ولكن مشبع. غني بالكالسيوم ومنخفض الدهون، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضافة مغذية لوجباتهم. مثالي للقهوة، العصائر السلسة، أو ببساطة التمتع به لوحده، تعاون الحليب قليل الدسم حيث تلتقي الإغراء بالعافية، مما يجعله اختيارًا ذكيًا لكل منزل. استمتع بالجانب الأخف من منتجات الألبان معنا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.