1 serving (100 grams) contains 81 calories, 11.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش قليل الدسم
جبنة القريش القليلة الدسم من الحليب قليل الدسم هي لذة قشدية محملة بالبروتين مثالية لوجبة خفيفة صحية أو مكون متعدد الاستخدامات في أطباقك المفضلة. مصنوعة من حليب قليل الدسم الطازج، فإنها تتميز بقوام غني وناعم بينما تكون أقل دهونًا وسعرات حرارية مقارنة بالجبن القريش التقليدي. مشتقة من المطبخ الأوروبي، هذه المكونات المغذية مثالية للفطور أو الغداء أو العشاء. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروبيوتيك، تساهم جبنة القريش القليلة الدسم من الحليب في دعم صحة العضلات والهضم. لذا، سواء كنت تستمتع بها بمفردها أو مخلوطة بالفواكه أو كطبق رئيسي لذيذ، احتضن نمط حياة صحي مع هذا الخيار اللذيذ من منتجات الألبان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
