Blog Research API Download App
بطاطا مقلية في مقلاة

بطاطا مقلية في مقلاة

Side Dish

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.8%
5.9%
35.3%
الدهون: 114 cal (35.3%)
البروتين: 19 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 190 cal (58.8%)

About بطاطا مقلية في مقلاة

تعتبر البطاطس المقلية على الصاج طبقًا لذيذًا ومقرمشًا يضفي الدفء على أي وجبة. تُحضر من البطاطس الطازجة المقطعة إلى مكعبات، تُقلى بشكل مثالي في مقلاة مع لمسة من زيت الزيتون أو الزبدة، تُتبل هذه القطع الذهبية غالبًا بالثوم والبصل ورشة من الأعشاب. تنبع أصولها من مطابخ البيوت في جميع أنحاء العالم، حيث تعكس مأكولات ريفية وقلبية. على الرغم من أنها توفر قرمشة لذيذة ونكهة غنية، يمكن أن تزيد استخدام الزيوت السعرات الحرارية، لذا التعقل في الاستهلاك أمر مهم. استمتع بهذه البطاطس كجانب طبق رئيسي، أو كوجبة إفطار أساسية، أو كوجبة خفيفة لذيذة مؤكدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.