سحوق

سحوق

Condiment

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2365.9 mg 102%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 15.8 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 788.6 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.0%
8.5%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 31 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.0%)

About سحوق

السحوق هو توابل حيوية وحارة تنحدر من اليمن، مشهورة بنكهاتها الجريئة ولونها الأخضر الزاهي. يتم إعدادها من الكزبرة الطازجة والفلفل الأخضر الحار، والثوم، ونقطة زيت الزيتون، تقدم السحوق لمسة لذيذة تعزز أي طبق. هذه الصلصة الحامضة ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الصحية، حيث تحتوي على أعشاب غنية بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. مثالية للرش على اللحوم المشوية، أو إضافتها إلى السلطات، أو تبهير السندويشات، السحوق هي وسيلة لذيذة لتعزيز وجباتك أثناء الاستمتاع بانفجار من النضارة والحرارة.