الزلابية المسكوبة على الأسياخ

الزلابية المسكوبة على الأسياخ

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.2%
14.5%
23.3%
الدهون: 107 cal (23.3%)
البروتين: 66 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (62.2%)

About الزلابية المسكوبة على الأسياخ

الدمبلنج المشوي على السيوال هو لقمة لذيذة تمزج بين نكهات المأكولات المستوحاة من الآسيوية مع تقديم محمول وممتع. هذه القطع الصغيرة تصنع عادة من مزيج من لحم مفروم ناعم، وخضروات زاهية، وتوابل عطرية، كلها ملفوفة بإتقان في قشرة دمبلنج رقيقة. مسيوعة ومشوية باتقان، تقدم عمقًا داكنًا يتناغم مع حشوتها اللذيذة. ليست فقط مليئة بالنكهة، ولكن يمكن أن تكون خيارًا أكثر صحة مقارنة بالبدائل المقلية، خصوصًا عندما تكون مطهية بالبخار أو مشوية. تستمتع بها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة مرضية، مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك!