1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تاووق سكيور
تاوك السيخ هو طبق لبناني لذيذ يتميز بسيخ الدجاج المتبل، مشبع بالتوابل العطرية مثل السماق والثوم وعصير الليمون. يُشوى تقليديًا إلى الكمال، حيث يوفر كل سيخ نكهة دخانية وقوام طري يجذب تذوقك. يُرافق ذلك بالخضروات الطازجة وصلصة الثوم الحامضة، حيث إنه ليس فقط جاذبًا للجماهير ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث أنه غني بالبروتين ومنخفض الدهون المشبعة. استمتع بهذا المفضل الشرق أوسطي الزاهي لتحظى بوجبة مشبعة وغنية بالعناصر الغذائية!
