1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق باللحم البقري
لحم البقر المشوي على أسياخ وجبة شهية ولذيذة تتميز بقطع لحم لحم البقر المتبلة بشكل لطيف وتُطهى بشكل مثالي على الأسياخ. ينبثق من مطابخ مختلفة حول العالم، بما في ذلك الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، وغالباً ما يُقدم لحم البقر على أسياخ بجانب الفلفل الحلو الملون والبصل والطماطم الكرزية، مما يضيف له لمسة حيوية. غني بالبروتين، وهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن تغذية جسمهم. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيا بالصوديوم بسبب التتبيلات، إلا أنه عند تحضيره بمكونات طازجة وتوابل صحية، يتحول إلى خيار وجبة مشبع ومغذٍ. استمتع بمذاقه اللذيذ وشارك في التقاليد الغنية التي جعلت من لحم البقر على أسياخ وجبة مفضلة عالمياً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
