Blog Research API Download App
توفو مقرمش

توفو مقرمش

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 70 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.5%)

About توفو مقرمش

التوفو المقلي هو طبق شهي وعطري يأتي من المطبخ الآسيوي، يُظهر خليطًا مثاليًا من قطع التوفو المقرمشة والمحمرة، والخضروات المقلية، وصلصة لذيذة تثير حواس تذوقك. مليء بالبروتين النباتي، فهو ليس فقط مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية وإنما منخفض السعرات الحرارية أيضًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن بدائل اللحوم. تضيف الفلفل الرومي والبروكلي والفطر المزيج الملون من العناصر الغذائية والحيوية، بينما يعيد الطهي الناعم الجاذبية إلى الطبق. استمتع بالتوفو المقلي لتناول وجبة مرضية ستكون غذائية ولذيذة على حد سواء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.