سيزل فيش السلمون التايلندي

سيزل فيش السلمون التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (170 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.9
سعرات حرارية
34.7
بروتين
6.9
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
388.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 97.2 mg 32%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 6.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 625 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.1%
35.5%
57.5%
الدهون: 225 cal (57.5%)
البروتين: 138 cal (35.5%)
الكربوهيدرات: 27 cal (7.1%)

About سيزل فيش السلمون التايلندي

يعتبر سيزل فيش للسلمون التايلاندي وجبة شهية تجمع بين نكهات غنية من البحر وتوابل تايلاندية عطرية. يتم تبديل كل قطعة لذيذة من السلمون في مزيج نكهات متبلة من الليمون الهندي والزنجبيل وصلصة الصويا، مما يوفر انفجارًا من الأمامي مع كل لقمة. هذه الوجبة ليست مجرد شهية ولكنها أيضًا قوة تحتوي على غنى من العناصر الغذائية، مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين عالي الجودة. مشوية بشكل مثالي للحفاظ على عصيرها الطبيعي، يُعتبر سيزل فيش للسلمون التايلاندي خيارًا صحيًا لأي شخص يتطلع للتمتع بالمأكولات التايلاندية النابضة بالحياة. هيا انغمس في هذه التجربة الشهية اليوم!