1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستير فرايد مين
صينية مي ستير فرايد اللذيذة هي وجبة شعير مقلية تأتي من الشوارع الحيوية في جنوب شرق آسيا. تتميز بشعر البيض الممتاز المقلي مع الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والجزر وبراعم الفاصوليا، حيث تقدم لك تجربة رائعة في كل لقمة تحتوي على نكهة مقرمشة. يمكن إضافة خيارات البروتين مثل الدجاج أو الروبيان أو التوفو لمزيد من النكهة والقيمة الغذائية. بينما تكون مليئة بالخضروات وقاعدة صلصة الصويا اللذيذة، فهي وجبة سريعة يمكن تحقيق توازن فيها، ولكن كن حذرًا من أحجام الأجزاء بسبب الزيوت المضافة. استمتع بهذه اللذة الشهية التي تجمع بين الطعم وانفجار القيمة الغذائية!
