1 serving (150 grams) contains 207 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
326.5
سعرات حرارية
39.4
بروتين
0
كربوهيدرات
17.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 583.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري طويل الشريحة
ستيك السيرلونج هو شريحة لحم عكرة تتميز بمذاقه الغني ونعومته، وهو ينتمي إلى قلب المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. يتم تمييز هذا الستيك المدهش عادةً بالدهون بكمية مناسبة فقط، مما يوفر تجربة لذيذة مع كل لقمة. مليء بالبروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، وهو إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. على الرغم من أنه لذيذ في المذاق، إلا أن الاعتدال أمر مهم، حيث قد يجد البعض أنه غني بالدهون المشبعة. تذوق مذاق ستيك السيرلونج الجريء ورفع تجربتك التناولية!
