1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سيرلوين
يُعتبر شريحة ستيك سيرلوين قطعة لحم غنية بالنكهة، مشهورة بطعمها الفاخر وقوامها اللطيف. تأتي هذه القطعة من قسم الصدر في البقرة، وتقدم توازنًا رائعًا بين لحم قليل الدهون ونسبة بسيطة من الدهن العضلي. مثالية للشواء أو القلي على المقلاة، فهي من الأطباق المفضلة في المطبخ الأمريكي وتتناسق بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية. تحتوي على مغذيات أساسية مثل البروتين والحديد وفيتامينات B، يمكن أن تكون شريحة ستيك سيرلوين إضافة صحية لنظامك الغذائي عند تناولها بشكل معتدل. تذوق النكهات القوية واستمتع بالرضا عند تناول شريحة ستيك سيرلوين المطهية بشكل مثالي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
