1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سيرلوين
يُعتبر شريحة ستيك سيرلوين قطعة لحم غنية بالنكهة، مشهورة بطعمها الفاخر وقوامها اللطيف. تأتي هذه القطعة من قسم الصدر في البقرة، وتقدم توازنًا رائعًا بين لحم قليل الدهون ونسبة بسيطة من الدهن العضلي. مثالية للشواء أو القلي على المقلاة، فهي من الأطباق المفضلة في المطبخ الأمريكي وتتناسق بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية. تحتوي على مغذيات أساسية مثل البروتين والحديد وفيتامينات B، يمكن أن تكون شريحة ستيك سيرلوين إضافة صحية لنظامك الغذائي عند تناولها بشكل معتدل. تذوق النكهات القوية واستمتع بالرضا عند تناول شريحة ستيك سيرلوين المطهية بشكل مثالي.
