1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.9 mg | 1% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة ستيك السيرلوين
شريحة ستيك السيرلوين هي قطعة لذيذة من لحم البقر المأخوذة من قسم الظهر، معروفة بطعمها الغني وقوامها الناعم. تنحدر هذه الشريحة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وهي مثالية للشوي، القلي على النار أو القلي في المقلاة وتضيف لمسة من التقاليد إلى مائدتك. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يدعم صحة العضلات وتعتبر منخفضة نسبيا في الدهون مقارنة بأنواع أخرى من شرائح الستيك. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، تمنحك شريحة ستيك السيرلوين لحظات شهية وتلبي احتياجاتك الغذائية. ارتقي بوجبتك القادمة بهذه القطعة لذيذة ومتعددة الاستخدامات!
