1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب السيرلوين
كُبِيدَة السيرلوين هو طبق فارسي شهي مصنوع من لحم السيرلوين المفروم بدقة، ممزوج بالتوابل العطرية والأعشاب. تُشوى تقليديًا على أسياخ، وهذا اللذيذ الذي لا يُقاوم يتميز بنكهة غنية ودخانية. تعود أصوله إلى إيران، وتُعد كُبِيدَة من الأطعمة الأساسية في الشوايات والتجمعات، حيث تُحتفى بنعومتها ورطوبتها. مليئة بالبروتين، توفر وجبة مرضية يمكن أن تُضاف إلى نظام غذائي متوازن. مع الأرز البسمتي العطري أو الخضروات الطازجة، لا تكون كُبِيدَة السيرلوين مجرد شهية ولكنها أيضًا خيار صحي لأي عاشق للطعام!
