1 serving (95 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
475
سعرات حرارية
32.5
بروتين
2.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
475 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.0 mg | 25% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيرينا تونا ثلاثية الفلفل
سيرينا تونا ثلاثية الفلفل الحار هي مزيج جريء وحار من التونا الفاخرة، المنقيمة بثلاثة أنواع من الفلفل لركلة مثيرة للشهية. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، فهذا الحلوى اللذيذة مثالية لأولئك الذين يشتهون المغامرة في كل لقمة. مملوءة بالبروتين وغنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية، فإنها تدعم صحة القلب بينما تقدم العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها في السلطات، السندويشات، أو مباشرة من العلبة كوجبة خفيفة سريعة وصحية. اغمر نفسك في الطعم الجريء لسيرينا تونا ثلاثية الفلفل الحار، حيث كل لقمة هي رحلة!
