1 serving (95 grams) contains 180 calories, 23.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
451.2
سعرات حرارية
59.4
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.8 mg | 39% | |
| صوديوم | 712.5 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.4 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.5 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 475 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت تونا الإيطالي بنكهة الزعتر
زيت السمك سيرينا طراز إيطالي هو مزيج لذيذ من السمك الطازج عالي الجودة وزيت الزيتون البكر الممتاز، مع لمسة من الأعشاب العطرية والتوابل. هذه اللذة المستوحاة من إيطاليا لا تضيف مذاقًا غنيًا إلى أطباقك فحسب، بل توفر أيضًا خيارًا صحيًا لوجباتك، مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين. مثالي للمعكرونة والسلطات، أو ببساطة كما هو، يثري زيت السمك سيرينا طعامك بطابع البحر الأبيض المتوسط، مع تعزيز الصحة القلبية والعامة. ارتق بتجربتك الطهي باستخدام هذا الزيت الفاخر!
