1 serving (95 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.0 mg | 25% | |
| صوديوم | 750.0 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About علبة تونة سيرينا
علبة تونة سيرينا هي تونة شهية عالية الجودة معبأة في زيت الزيتون أو الماء، مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. تأتي تاجرة من المياه النقية للمحيط الهادئ، وتستمد تونتنا من مصادر مستدامة، مما يضمن صحة المحيط. غنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية، تدعم صحة القلب وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي نظام غذائي. بنكهتها اللذيذة وطبيعتها المتعددة الاستخدامات، تعد مثالية للسلطات والسندويشات وأطباق المعكرونة. ارتق بوجباتك باستخدام علبة تونة سيرينا - حيث يجتمع الراحة والجودة والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
