تونا بالطراز الإيطالي سيرينا

تونا بالطراز الإيطالي سيرينا

Seafood

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
527.8
سعرات حرارية
41.7
بروتين
0
كربوهيدرات
38.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
527.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.9 g 49%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
32.3%
67.7%
الدهون: 350 cal (67.7%)
البروتين: 166 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونا بالطراز الإيطالي سيرينا

تونة بنكهة الطهي الإيطالية "سيرينا" هي تونة عالية الجودة تقدم لك طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. معبأة بتونا مصطاد بالحالة الطبيعية، ومعطرة بتوابل إيطالية شهية وزيت زيتون بكر ممتاز، تقدم طعماً غنياً يعزز أي طبق. هذا البحري غني بالبروتين ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضاً مفيد للقلب، بتوفيره الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تدعم صحتك. سواء كنت تحضر باستا كلاسيكية، سلطة منعشة، أو شطيرة لذيذة، تونة بنكهة الطهي الإيطالية "سيرينا" هي الخيار المثالي لوجبة مغذية ومرضية. اذوق التقليد في كل لقمة!