سيوماي دجاج عادي

سيوماي دجاج عادي

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.9%
29.9%
40.3%
الدهون: 127 cal (40.3%)
البروتين: 94 cal (29.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (29.9%)

About سيوماي دجاج عادي

سيوماي الدجاج العادي هو نصف دمية لذيذة مستوحاة من الأسيوية، مليئة بلحم الدجاج المفروم الناعم، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية. يعود أصلها إلى التقاليد الغنية للمطبخ الصيني، تُغلّف هذه القطع اللذيذة بشكل استثنائي في عجينة رقيقة. منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، يعتبر سيوماي الدجاج العادي خياراً صحياً لوجبة خفيفة أو وجبة، مقدمًا طعمًا لذيذًا دون سعرات حرارية مفرطة. سواء تم طهيها بالبخار أو مقليتها في المقلاة، كل لقمة تمثل استسماحًا لذيذًا خالٍ من الذنوب، مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بها بمفردك. انغمس في طعم سيوماي الدجاج العادي لليوم!