Blog Research API Download App
واحدة شريحة جبنة

واحدة شريحة جبنة

Dairy

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
53.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 53.6 g 68%
دهون مشبعة 29.8 g 149%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.9 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 1785.7 mg 137%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.1%
21.2%
71.7%
الدهون: 482 cal (71.7%)
البروتين: 142 cal (21.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.1%)

About واحدة شريحة جبنة

مربعات الجبن الفردية هي رفيقتك المثالية للجبن، مصنوعة من مكونات الألبان عالية الجودة. بقوامها الكريمي ونكهتها اللطيفة اللذيذة، تعتبر هذه المربعات مثالية لأي شطيرة أو برغر أو وجبة خفيفة. تعود أصولها إلى تقاليد صناعة الجبن الأمريكية الكلاسيكية، حيث تكون كل مربعة معبأة بشكل فردي للراحة والنضارة. استمتع بالطعم الغني دون الشعور بالذنب - حيث إن مربعات الجبن الفردية تقدم وجبة شهية غنية بالكالسيوم والبروتين تتناسب مع نمط حياة متوازن. قم بتحسين وجباتك واستمتع بلذّة مربعات الجبن الفردية الكريمية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.