1 serving (100 grams) contains 262 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.0 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 13.2 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 504.8 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.9 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 34.9 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتة التفاح لشخص واحد
تقدم "Apple Turnover" لحظة لذيذة تتميز بقشرة هشة ذهبية مملوءة بالتفاح الحلو والمتبل. يعود أصلها إلى التقاليد الطهي الأوروبية الكلاسيكية، حيث تجمع هذه الحلوى بين حلاوة التفاح المخبوز بنكهة القرفة، مما يجعله خيارًا مثاليًا كحلوى أو وجبة خفيفة. على الرغم من أنها تقدم طعمًا شهيًا، إلا أنه من المهم تناولها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالسكريات والدهون بسبب العجينة الهشة غنية الزبدة. باحتوائها على حصة فردية، يعد خيارًا مثيرًا للاستمتاع بالحلوى المفضلة بقياس الحصص. استمتع بدفء وفرح هذا الـ"turnover" اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
