1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750.0 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1041.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قواكامول صغير الحجم
الكوامول المقدم بحجم فردي هو وجبة خفيفة لذيذة ومريحة تجلب نكهات المكسيك الزاهية مباشرة إلى أطراف أصابعك. مصنوع من الأفوكادو الناضج، عصير الليمون الحامض، وقليل من الملح البحري، يضم هذا الكريمة التي تحتوي على بهارات ملونة وكزبرة طازجة. مثالي للاستمتاع مع رقائق التورتيلا المقرمشة، الخضروات، أو كطبق جانبي لأطباقك المفضلة. محمل بالدهون الصحية والفيتامينات، ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مصدر عظيم للمغذيات، يعزز صحة القلب ويبقيك راضيًا. وداعًا للمشاركة ومرحبًا بحصتك الخاصة المثالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
