جبنة واحدة

جبنة واحدة

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
965.8
سعرات حرارية
54.7
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
965.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.3 g 102%
دهون مشبعة 50.4 g 252%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 247.9 mg 82%
صوديوم 1487.2 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.7 g
بروتين 54.7 g 109%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.2%
22.5%
74.3%
الدهون: 722 cal (74.3%)
البروتين: 218 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.2%)

About جبنة واحدة

جبنة سنغل هي خيار جبن لذيذة مصنوعة من حليب عالي الجودة، مثالية لإسعاد حواس التذوق الخاصة بك. تأتي جبنة سنغل من تقليد غني في فنون الطبخ، حيث تجمع بين النكهات الكلاسيكية والراحة الحديثة. بفضل مكوناتها البسيطة - الحليب والثقافات والرينيت - فهي الاختيار الطبيعي لمحبي الجبن. هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات رائعة للوجبات الخفيفة، أو الذوبان، أو تعزيز أطباقك المفضلة. بالرغم من كثرة محتواها من الكالسيوم والبروتين، فإنه من المهم أيضا الاستمتاع بها بشكل معقول بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة. تجربة اللذة النقية والكريمية لجبنة سنغل ورفع مستوى وجباتك مع كل لقمة!