1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
350 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز السنغافورية
منغوليا السنغافورية هي وجبة شهية تجمع بين نكهات جنوب شرق آسيا الزاهية مع لمسة صحية. مصنوعة من شرائط شعير الأرز الرفيعة، تُقلب هذه الشعيرات مع مزيج من الخضروات الملونة، مثل الفلفل الحلو وبراعم الفاصوليا، بالإضافة إلى بروتينات مثل الروبيان أو الدجاج. تمتاز بنكهات توابل عطرية مثل مسحوق الكاري والفلفل الحار، مما يمنحها لمسة لذيذة. يتم تزيينها في كثير من الأحيان بأعشاب طازجة وليمون، فهي لا تُقدم مذاقًا رائعًا فحسب بل إنها أيضًا خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون، مما يجعلها وجبة لا تسبب الذنب. مثالية لأي وجبة، تعتبر السنغافورية النكهة والثقافة المطبخية!
