1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الدجاج السنغافوري
الدجاج بالأرز السنغافوري هو طبق محبوب يعرض الدجاج المسلوق المقدم فوق الأرز العطري، المطهو في مرقة دجاج غنية. مشتق من هاينان، الصين، وقد أصبح اساسيا في المطبخ السنغافوري. الدجاج طري وعصيري، غالبا ما يتم تقديمه مع صلصة الفلفل الحارّ المتألقة وصلصة الزنجبيل التانجي. الأرز، الممزوج بنكهة خفيفة من الثوم وأوراق الباندان، يجعل كل لقمة لذيذة. هذا الطبق ليس فقط شهيا ولكنه أيضًا نسبيًا صحي، حيث يحتوي على بروتين مستدام ودهون قليلة. استمتع بهذه الوجبة الرمزية التي تجسد جوهر التراث الغذائي السنغافوري!
