1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
51.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سنغافوري الشعرية
الشعرية السنغافورية هي وجبة حية ولذيذة تعكس جوهر المطبخ الجنوب شرق آسيوي. تتميز بشعرية الأرز الرقيقة المقلية مع مجموعة ملونة من الخضار، والروبيان الطري والدجاج اللذيذ، وكلها مشبعة بمزيج توابل الكاري الخاصة. تعود أصولها إلى الشوارع الصاخبة في سنغافورة، هذه الوجبة لذيذة ومرضية. مليئة بالعناصر الغذائية من الخضار الطازجة والبروتين، تقدم خيار وجبة متوازنة. ومع ذلك، كن حذراً من الزيوت والصوديوم الزائدين. استمتع بطعم تراث سنغافورة الغذائي مع كل لقمة!
