1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنڌي ڪوڪس
تعتبر السندية كوكيز وجبة خفيفة لذيذة وتقليدية من السند، مكونة من مزيج من دقيق القمح الكامل والسكر وبذور السمسم، ومعطرة بالهيل والسمن البلدي. تبرز هذه الوجبة المقرمشة التراث الغذائي الغني في السند، ويتمتع بها غالبًا خلال المناسبات والتجمعات العائلية. على الرغم من أنها تقدم متعة للحواس مع نكهة السكر الخفيفة، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب استخدام السمن. ومع ذلك، تعتبر مصدراً للطاقة وتوفر العناصر الغذائية الأساسية من بذور السمسم، مما يجعلها لذة محبوبة في المطبخ السندي.
