1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز سيناندومينغ
الأرز سيناندومينغ هو نوع من أصناف الأرز العطرية والزاهية المشهورة بطعمها الشهي وقوامها اللزج. ينحدر من الفلبين، ويُعتبر هذا الأرز الحبوب المتوسطة من أساسيات العديد من الأسر الفلبينية ومكوناً رئيسياً في الأطباق التقليدية مثل السينيجانج والأدوبو. غني بالكربوهيدرات، ويوفر الطاقة اللازمة لأنشطتك اليومية، بينما يجعل معامله الجلايسيمي الانخفاضي مناسباً لأولئك الذين يسعون إلى ضبط مستويات السكر في الدم. يحتوي على كميات غنية من الفيتامينات الأساسية والمعادن، الأرز سيناندومينغ ليس فقط إضافة لذيذة إلى وجبتك ولكنها أيضاً مغذية، مما يجعلها مكملاً مثالياً لنظام غذائي متوازن.
