1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الروبيان السينالوا
تاكو جمبري سينالوا هو شاذ ثقافي مفعم بالحيوية، ينبع من المنطقة الساحلية في المكسيك. يتميز هذا التاكو بجمبري شهي متبل بمزيج من عصير الليمون اللاذع، والثوم، والتوابل، مشوي بشكل مثالي. ملفوف في تورتيلا ذرة ناعمة ودافئة، ويُزين بملفوف طازج، وسالسا لذيذة، ورشة من صلصة الأفوكادو الكريمية. مليء بالنكهات والملمس، فهو ليس فقط شهيًّا ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين النباتي والدهون الصحية. استمتع بهذا الدمج اللذيذ بين النضارة والتقاليد مع كل لقمة!
