1 serving (255 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.6 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.4 mg | 10% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بخاخات اللحم والبروكلي ببساطة
شريحة لحم البقر والبروكلي من سيمبلي ستيمرز هو وجبة شهية ومريحة تجلب نكهات المأكولات الصينية التقليدية مباشرة إلى طاولتك. تتميز بشرائح لحم البقر الطرية وقطع البروكلي المقرمشة وصلصة لذيذة وغنية، هذا الطبق مثالي للأمسيات المزدحمة. معبأ بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي يدعم نمط حياتك النشط. مع عدم وجود مواد حافظة اصطناعية والتحضير السريع، يجعل شريحة لحم البقر والبروكلي من سيمبلي ستيمرز عملية الأكل الصحي سهلة ومرضية. استمتع بتجربة طعم لذيذة دون التنازل عن التغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
